蒲瓜汤的家常做法

蒲瓜是一种常见葫芦科类蔬菜，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。夏季做份蒲瓜汤，可更好解暑清热。下面生活妙招网小编就来分享蒲瓜汤的做法。

　　蒲瓜是一种常见葫芦科类蔬菜，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。夏季做份蒲瓜汤，可更好解暑清热。下面生活妙招网小编就来分享蒲瓜汤的做法。　　　　用料：　　　　蒲瓜　1只　　鸡蛋　小则2个；大则1个　　大蒜　1瓣　　葱　几段　　糖　1勺（差不多一个大拇指指甲大小）　　盐　2勺，不够可再加　　鸡精或味精　2勺　　醋　醋　　胡萝卜　一小段　　香菇　2朵　　肉丝　少许　　榨菜丝　可加可不加，依个人口味　　　　做法：　　　　准备工作：烧一壶开水。蒲瓜去蒂洗净削皮，一片片切下来，再对半切，切成半圆形，浸入凉水10分钟除去淀粉，弄干待用。胡萝卜切片。切蒜末葱花。打蛋。　　　　热锅，入油，油热后入蒜末、醋、肉丝，炒香，入蒲瓜、胡萝卜、香菇。至蒲瓜炒软时出锅，不用洗锅。　　　　在同一个锅里入鸡蛋液，迅速炒成蛋花（半流状），时间必须短，否则会炒老，不用出锅。　　　　在盛着蛋花的锅里重新倒入步骤2中出锅的食材，加葱、糖、盐，翻炒片刻，倒入烧开的水，搅拌。　　　　现在可以尝一下味道了，太淡就再加一点盐，太咸就再加一点开水。　　　　盖上锅盖，煮40秒，关火，焖一分钟。　　　　打开锅盖，入鸡精或味精，可加榨菜丝，搅拌，盛出。